着られる服が限界に来てるから、ダイエット開始しました(48歳女性・体験談)

岐阜市 マーサ21前

からだ工房 岐阜店

ダイエットアドバイザー &
エステティシャン 中島惠子です

 

今日は、耳つぼダイエットを卒業された

ミキさんのダイエットをご紹介します。

岐阜市在住 48歳女性 ミキさんの耳つぼダイエット体験談 

耳つぼダイエットスタート時 
( 耳つぼダイエット無料カウンセリングにて)

えらいし、75kg超えるとやばい。お付き合いで、夜食べに行く。
我慢しようとしても、胃がなれている感じで、たくさん食べれてしまう。
着られる服が限界に来てるからダイエット開始します。

健康診断でも、中性脂肪値が、要観察に。まだ3カ月後再受診して下さいと、通知をもらった。ショックで、3か月後、痩せてないと何を言われるか不安になっている。
だから痩せようと思う。痩せたら、お腹まわりに巻いているお肉をとれた状態にしたい。

祝! ▲10kg減量目標、達成しました。

▲10kg減量目標、達成しました。

76.9㎏→66.6kg

ウエスト

▲7cm落ちました。

おめでとうございます!!!!

耳つぼダイエットカウンセラーからのメッセージ

耳つぼダイエットのお約束にそって、生活してくださって早4カ月。

軽肥満レベルから、標準レベルになりました。
とうとうやりましたね!!

最初はお腹が空かないからといって、朝ごはんを、抜いていましたね。
3食食べる様になって、より安定して落ちてきました。

外食も多い方だといってらっしゃいましたが、上手に調節してくださいました。

-10kgおめでとうございます!!